MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Może się okazać, że przyczyną nawracających skurczy są...
fot. ready made / Pexels

Silny ból wybudza cię w nocy lub ścina z nóg podczas treningu? Sprawdź, co jest przyczyną skurczy i jak sobie z nimi radzić

Pomyśl o suplementach

Może się okazać, że przyczyną nawracających skurczy są niedobory niektórych witamin lub składników mineralnych. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, czy nie powinieneś włączyć konkretnych suplementów do swojej diety. Skurcze mogą się pojawiać przy zbyt niskim poziomie potasu, magnezu lub wapnia. Warto zrobić badania, aby sprawdzić, czy to one nie są przyczyną problemu.

Zobacz również

Śmiertelny wypadek w powiecie toruńskim! Służby wyjaśniają nocną tragedię

Śmiertelny wypadek w powiecie toruńskim! Służby wyjaśniają nocną tragedię

70-lecie Powiatowego Domu Pomocy Społecznej w Płazie

70-lecie Powiatowego Domu Pomocy Społecznej w Płazie

Polecamy

Dla zysku zabijają 7 tys. osób dziennie. Przyczyniają się do rozwoju raka i cukrzycy

Dla zysku zabijają 7 tys. osób dziennie. Przyczyniają się do rozwoju raka i cukrzycy

Pożywna zupa „dziad z babą". Pyszna i łatwa do zrobienia

Pożywna zupa „dziad z babą". Pyszna i łatwa do zrobienia

Ta kreacja przykuwa oko. Oto sukienka, która musi się znaleźć w twojej szafie

Ta kreacja przykuwa oko. Oto sukienka, która musi się znaleźć w twojej szafie